Sağlık

Doğal ve sağlıklı beslenme, doğanın sunduğu gıdalarla sağlığımızı korumak için tercih ettiğimiz bir yaşam biçimi olarak ön plana çıkıyor. Bu yaşam biçimini benimseyenler, vücutlarının ihtiyaç duyduğu besinleri doğal kaynaklardan alarak, sağlıklı ve …

Sağlık herkes için önemli bir konu ama bazı burçlar bu alanda daha duyarlı… Hangi burçların hastalığa karşı en çok korktuğunu astroloji haritası gösteriyor. Bu burçlardan olanlar, başları ağrıdığında ya da hapşırıp öksürdüklerinde hemen hastalık …

Keten tohumu yoğurt karışımını yapmak çok kolaydır. Bir kase yoğurda bir tatlı kaşığı keten tohumu ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı günde iki defa, yemeklerden önce aç karnına tüketin. Böylece hem tokluk hissini artırın hem de metabolizmanızı …

Ekonomist’in haberine göre Joseph Maroon, 40 yaşındayken sağlığına dikkat etmeyen, fast food yiyen ve egzersiz yapmayan biriydi. Aynı yıl babasını kaybedince depresyona girdi. Bir arkadaşı ona koşmayı tavsiye edince hayatı değişti. Maroon, sağlıklı …

UYKU DÜZENİNİZE DİKKAT EDİNUzmanlara göre, uyku metabolizmamız için çok önemli bir faktör. Vücudumuzun, zihnimizin ve ruhumuzun dinlenmesi için her gün neredeyse aynı saatte yatıp kalkmalıyız.BOL SU İÇİNUzmanlar suyun yaşamsal bir rol oynadığını …

Kanımızda bulunan toksik maddeleri temizleyen, sindirime yardımcı safrayı üretmeye kadar birçok görevi bulunan karaciğerin detoksa ihtiyacı olabiliyor. Diyet Uzmanı Hande Selin Ok, vücudun arındırma merkezi olarak kabul edilen karaciğeri temizlemenin çeşitli yollarına dikkat çekti.

Gemlik Belediyespor, katıldığı her müsabakadan aldığı ödüllerle Gemliklileri gururlandırıyor.

Bu otun en önemli özelliklerinden biri koparsanızda çiçekleri dökülmüyor. Adı buradan geliyor… Her bölgede farklı isimle anılıyor; Altın çiçek, Güneş çiçeği, Ölmez otu v.b Yararları olan bir bitki. Boyu, 50-70 cm civarında. Parlak sarı renkli …

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Zira kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli protein içermiyorsa azaltılan enerji kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor. 

Salatalık, sağlıklı bir beslenme için önemli bir sebze olduğu biliniyor. İçinde birçok vitamin, mineral ve lif bulunduğunun altı çizildi. Özellikle E vitamini ve C vitamini, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, kan ve kemik sağlığını korur …

Muş’ta bir hasta yakını muayene sırasında tartıştığı doktordan özür dilemek için ilginç bir jeste imza attı…

İnsanların önem verdiği kalp sağlığının koruyan hatmi otu dikkat çekti.